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	<title>Rolando Garza &#187; kicks</title>
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	<description>El blog de rolandog</description>
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		<title>Sudé como porcino</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Feb 2008 06:25:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rolando Garza</dc:creator>
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		<category><![CDATA[savate]]></category>

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		<description><![CDATA[Experiencia de ejercicio en Kicks -- un lugar donde enseñan Savate (Box Francés).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ayer y hoy tomé unas clase de Savate en <a href="http://www.kicksmexico.com/">Kicks</a>. El Savate, como explican en la descripción en su <a href="http://itesm.facebook.com/group.php?gid=6694219932">grupo de Facebook</a>:</p>
<blockquote><p>El Savate, conocido como Boxeo Francés, es un elegante deporte de combate que utiliza los puños y los pies.</p>
<p>El Savate se ha desarrollado en dos ramas principales:</p>
<p>1.- Como deporte de combate fulminante y eficaz, desarrollando fuerza, condición física, elasticidad y respeto al prójimo.</p>
<p>2.- Como un entrenamiento FITNESS, que aumenta la calidad de vida, Quema grasa rápidamente, tonifica y moldea el cuerpo, aumenta la elasticidad y la coordinación de los practicantes SIN los riesgos del contacto físico del combate.</p>
<p>Kicks es el único centro que enseña Savate en México. Es el representante de la Federación Internacional de Savate y ha participado en el último campeonato del mundo en dónde se obtuvieron grandes logros.</p></blockquote>
<p>¡No mames! Nunca sudé tanto como estos días. El día de ayer estaba incrédulo: ¡había sudado un kilo de agua! &#8212; quizás más porque tomé un Gatorade de 500 mL después de la clase. Y también quemé un buen de grasa corporal. Mis <a href="http://www.gyminee.com/locker_room/4169">estadísticas de Gyminee lo muestran</a>.</p>
<p>Me gustó un chorro la clase, de plano hay un muy buen ambiente&#8230; y sobretodo tienen un nivel alto y exigente pero al mismo tiempo personalizado al ciento uno porciento de tus capacidades.</p>
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